MacダウングレードNodejs

突然、システムのnodejsバージョンが古いことが分かりました.アップグレードしたいですが、インストールパッケージをダウンロードしたくないです.
まずnpmのキャッシュを整理します.

sudo npm cache clean -f

nパッケージをインストールして、nodejsをアップグレードします.

sudo npm install -g n

nodejsを最新バージョンにアップグレードします.

sudo n stable