for in

オブジェクト上を巡回し、キーはtitleです.
nameの場合はvalueを大文字に変更します.

const obj = {
  title : "THE TITLE",
  name : "JANE",
  contents: "Nothing to say"
 }
for (let key in obj) {
  if (key === "title" || key === "name") {
     obj[key] = obj[key].toUpperCase();
  }
}
console.log(obj);

for inはオブジェクトでのみ使用でき、オブジェクトのキー値を取得します.
for(let keyin obj)は、objにおけるkey値title、name、contentsが順次keyに入ることを意味する.
コードに条件文が添付されています.
鍵が「title」または「name」の場合
対応するキーの値を大文字(.toUpperCase()).