Gitについてindexをコミットできません.ロックの解決策

今日コードを提出する時、一回の提出で、わけがわからなくて成功しなかった後、再びgit commit-aコマンドを使う時、以下のエラーが発生して、gitでもTortoiseGitでも以下の問題が発生します.

$ git commit -a
fatal: Unable to create 'e:/git/Android/XXXXXX/.git/index.lock': File e
xists.

If no other git process is currently running, this probably means a
git process crashed in this repository earlier. Make sure no other git
process is running and remove the file manually to continue.

解決策:indexを見つけます.ロックを削除すればいい
その他の参照